Sophrologue
Formation de sophrologue professionnel
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Formation créée le 26/04/2022. Dernière mise à jour le 15/03/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation Version PDF
Le métier de sophrologue est un métier en plein développement. Les particuliers connaissent et approuvent l’efficacité de la méthode (c’est la technique bien-être la plus connue du grand public -Sondage BVA/ Chambre Syndicale de la sophrologie 2017). La sophrologie est présente au sein des instituts (hôpitaux, écoles, maisons de retraite...) en milieu professionnel dans le cadre de la prévention et gestion des risques professionnels ou dans des domaines spécifiques comme la préparation mentale et bien d’autres domaines. La sophrologie intègre des techniques de relaxation et propose également un parcours de découverte de soi pour un épanouissement personnel et professionnel.
Objectifs de la formation
- Expérimenter les effets de la sophrologie sur soi.
- Maîtriser le contenu et l’animation des 4 degrés de la sophrologie.
- Adapter les séances aux besoins de ses participants.
- Élaborer un projet professionnel intégrant la sophrologie.
Profil des bénéficiaires
- Personnes en reconversion
- Professionnels de l'accompagnement
- Thérapeutes
- Pas de niveau scolaire minimum
- Intérêt pour le développement personnel et envie de s'investir dans un métier d'accompagnement
Contenu de la formation
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Concepts fondamentaux de la sophrologie
- Qu'est-ce que la sophrologie ? L’histoire de la sophrologie. Alfonso Caycedo : Le fondateur de la sophrologie
- SOS - PHREN - LOGOS : L’étude de La conscience en harmonie.
- Le concept de conscience. L'intégration dynamique de la conscience.
- Les champs d’application : Indications et contre-indications.
- La phénomènologie, base philosophique de la sophrologie.
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Les fondements de la sophrologie
- La notion de schéma corporel, de corps et de corporalité : pour une meilleure appréhension de son corps pour s'occuper de soi.
- Renforcer le positif, la notion d'action positive.
- Développer souplesse et adaptabilité.
- Découvrir et se situer dans les différents états et niveaux de conscience.
- La théorie de la vivance. La répétition vivancielle.
- Le principe de réalité́ objective.
- Le langage de la sophrologie.
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3 - Pratique de sophrologie
- La phase préparatoire. Les techniques clés.
- La respiration. Les postures.
- Les relaxations dynamiques Le premier degré : Présent et concentration – Corps et schéma corporel - techniques de présentation. Le deuxième degré : Futur et contemplation – L’Esprit et l’imaginaire – la Sensorialité - techniques de programmation du futur. Le troisième degré : Passé et méditation – La rencontre du corps et de l’esprit – Les techniques de prétérisation. Le quatrième degré : S’ouvrir aux valeurs de l’existence – passé/présent/futur.
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Animer des séances de sophrologie
- L’anamnèse et l’information pré-sophronique.
- Animer des séances individuelles.
- Animer des séances de groupe.
- Adapter ses séances à la demande
- L’écriture et le dialogue post-sophronique.
Laurence Salvagnac, Audrey Barat et Marie-Claude Bivort
- Feuilles de présence. Formulaires d'évaluation de la formation.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Elaboration de programmes de sophrologie
- Animation de séances de sophrologie
- Attestation de réalisation de l’action de formation.
- Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés. support de cours pdf. Espace ressources en ligne
Qualité et satisfaction
Lieu
Capacité d'accueil
Délai d'accès
Prochaines dates
- Sophrologue 2024/2025 - 11/10/2024 au 06/04/2025 - La Mane - (5 places restantes)