Devenir praticien en relaxation par la voix (formation en e.learning)
Découvrez l'art de la relaxation par la voix
Taux de satisfaction :
9,8/10
(30 avis)
Formation créée le 11/05/2021. Dernière mise à jour le 20/02/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation Version PDF
Soft vous propose de devenir praticien en relaxation par la voix. Après 7 ans d'existence en présentiel, la formation relaxation se décline à présent à distance sur une durée de 20 semaines. Vous apprendrez l'art de la relaxation avec de nouveaux contenus disponibles sur notre plateforme en ligne. Dans le livret d'accueil, vous trouverez le déroulé exact du programme ainsi que les dates des 8 classes virtuelles.
Objectifs de la formation
- Avoir acquis des connaissances théoriques sur la relaxation, sur la physiologie, le stress, les émotions, et le langage de la relaxation.
- Mettre en place et animer des séances de relaxation pour tout public.
- Développer des compétences pour mieux gérer son propre stress. Être moins soumis au stress dans la relation aux autres ou dans des situations identifiées comme stressantes.
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Toutes personnes ayant pour but de mettre en place des séances de relaxation dans un cadre professionnel
- Professionnels de la relation d'aide, psychothérapeutes, psychologues, professions médicales ou paramédicales, coach, éducateur sportifs, enseignants, préparateurs physique ou mental, professeur de yoga, Qi Gong, Pilates,
- Personnes en reconversion professionnelle, souhaitant découvrir les métiers du bien-être et de l'accompagnement
Prérequis
- Aucun diplôme ou niveau scolaire minimum
Contenu de la formation
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Module 1 La relaxation pour qui et pour quoi ? La méthode Soft
- Présentation générale de la formation et de la méthode : PNL, Hypnose, Sophrologie La détente physique et mentale Champ et application de la relaxation
- Les états modifiés de conscience + les états et niveaux de conscience
- Les postures
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Module 2 Le stress, le reconnaitre et mieux le vivre
- La physiologie de la respiration
- La construction d'une séance de relaxation
- La physiologie du stress
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Module 3 Découvrir et apprécier sa voix de relaxologue
- La voix, expression de soi et expression du soi
- La voix de relaxologue
- Les bons mots de la relaxation - Le terpnos logos ou langage de la relaxation
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Module 4 la relaxation par le mouvement
- Le corps – le schéma corporel – la concentration – la présence à soi -
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Module 5 Découvrir les émotions et comment les apaiser en relaxation
- Les émotions, les connaitre pour mieux les aborder en relaxation
- Séquence 4 visualisation et futurisation
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Module 6 Se préparer à être praticien en relaxation
- Révisions et ateliers d'entrainement
- Projection dans le métier de relaxologue
- Certification
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Module 7 la pratique de la relaxation
- Séquence 1 phase préparatoire Séquence 2 : la respiration, détente corporelle
- Séquence 2bis expulsion du négatif
- séquence 3 la détente corporelle
- Séquence 4 la présence du positif, les couleurs, le paysage, l'objet neutre
- Séquence 4 la relaxation dynamique
Équipe pédagogique
Laurence SALVAGNAC, directrice de Soft Toulouse. Elle est assistée par Marie Claude Bivort, sophrologue et Doriane Moreno, relaxologue et professeur de chant.
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Emargements numériques
- Quiz à la fin des semaines
- Questions orales lors des classes virtuelles
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Envoi de 4 séances de relaxation par les stagiaires
- 1 heure de certification à faire en ligne ou en face à face pédagogique à Balma dans les 2 mois de la fin de la formation
Ressources techniques et pédagogiques
- Plateforme en ligne ( LMS) Digiforma
- Documents supports de formation au format video, pdf, ppt voix off et mp3
- 8 classes virtuelles
- Etude de cas concrets
- Bibliographie et liens Internet de qualité
Qualité et satisfaction
Taux de satisfaction stagiaires (formation en présentiel) : 97%
Nombre de stagiaires formés depuis 2013 : 150
Taux et cause d'abandon 1,5% pour raisons personnelles
Taux de satisfaction des apprenants
9,8/10
(30 avis)
Modalités de certification
Résultats attendus à l'issue de la formation
- Délivrance d'un certificat de réalisation
Modalité d'obtention
- L’évaluation se fera sous forme de l'animation d'une séance de relaxation dans les 2 mois suivant la fin de la formation. L'apprenant devra également envoyer 4 séances de relaxation portant sur les thèmes étudiés durant son parcours de formation.
Détails sur la certification
- L’évaluation tiendra compte du niveau atteint, de la recherche personnelle effectuée et de la qualité de la pratique. Cette évaluation s’effectuera en continu tout au long de la formation et sous la forme d’une présentation de séance le dernier jour.
Capacité d'accueil
Entre 3 et 10 apprenants
Délai d'accès
1 jour